88
整体師直伝セルフケア＆彩菜ランチ
寒くなると人の体は冷えやむくみから体調の変化が起きやすくなります。
冬に向けて体の外と内からその変化に対応する方法を一緒に学びませんか？
おうちでできる簡単なセルフケアの体験の後は、地場産の旬の食材を使用した
体をあたためる彩菜ランチをいただいて、冬の寒さに負けない体づくりをしましょう。
レシピもお持ち帰りいただけますよ♪
注意事項
・体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。
また、汗ふき用のタオルと水筒をご持参ください。
・ヨガマットをお持ちの方は、ご用意ください。
お持ちで無い方は貸出しいたしますので、お申込みの際にご連絡ください。
案内人
【おぐろ整体院一歩 整体師 小黒泰之】（右）
「ほっこり・氣のまま」に自然治癒力を高める整体を行っています。肩こり・腰痛だけでなく、アトピー・喘息などの施術も行います。セルフケアについても講座を開催しています。
【korekara 水澤孝司】（左）
豊田の＜道の奥＞旧小原村にて＜新しくて懐かしいコレカラの暮らし＞を目指し、自然栽培で野菜を育て、移動販売、オードブル、出張料理などの場で＜彩菜料理＞と題して地域の旬の食材を詰め込んだ料理を作らせて頂いています。 http://stillwate2.wix.com/korekara
豊田の＜道の奥＞旧小原村にて＜新しくて懐かしいコレカラの暮らし＞を目指し、自然栽培で野菜を育て、移動販売、オードブル、出張料理などの場で＜彩菜料理＞と題して地域の旬の食材を詰め込んだ料理を作らせて頂いています。 http://stillwate2.wix.com/korekara
集合場所
多世代交流サロン ひだまり
〒473-0916
愛知県豊田市吉原町屋敷畠64
豊田市南部にある多世代交流サロンです。
豊田市吉原町の県道12号線のタキソウから西に入った、昔ながらの住宅地の中にあります。
サロン近くには、教照寺や吉原町区民会館があり、目印にしてもらうとよいです。
サロン周辺の道路は幅が狭い所もあるのでお気をつけてお越しください。
駐車場：無料有
「ひだまり」の入口側に8台、裏側に6台の駐車スペースがあります。
裏側は、[2台の縦列駐車×3列]の6台になります。
申し込み・問い合わせ先
【申込先】
とよたまちさとミライ塾 公式ホームページ
【問合先】
おぐろ整体院 一歩 E-mail: mail@oguro-seitai-ippo.com
（返信までにお時間を要する場合がございます。受信から3日以内には返信いたします。）
とよたまちさとミライ塾 公式ホームページ
【問合先】
おぐろ整体院 一歩 E-mail: mail@oguro-seitai-ippo.com
（返信までにお時間を要する場合がございます。受信から3日以内には返信いたします。）
実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2015/11/06(金) 10:00 〜 14:30
- 予約開始
- 2015/09/04 10:00
- 予約終了
- 2015/10/31 17:00
- 料金
- 5,000円
- 定員
- 10 / 10 人 （満員）
- 備考
-
動きやすい服装でお越しください。
【持ち物】汗ふき用のタオル、水筒、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちで無い方は貸出しいたしますので、お申込みの際にご連絡ください。【キャンセルについて】
大変心苦しいのですが食材の準備等がございますので、キャンセル料を申し受けます。ご理解のほど、よろしくお願いします。
・開催日の5日前から前日まで…参加費の50%を申し受けます。
・開催日当日…参加費の100%を申し受けます。
