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四季のヨーガ体験☆癒しのエネルギーを感じてみて!

Let's 三日月ヨーガポーズ&ヘルシーランチ

今年で井坂ヨーガ教室が『豊田開講30周年』を迎えます。
☆秋のヨガ☆
実りの秋・食欲の秋。食べ物が美味しいこの季節、ついつい食べ過ぎて内臓を疲れさせてしまうことも多くなりがちです。疲れた内臓を活性化させ、冬の冷えに備えての準備をしていきましょう。秋の”三日月のポーズ”など、ベテラン平松講師が丁寧に教えてくれるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。ヨーガのあとは”季節の温野菜とフルーツ”をふんだんに使用した【期間限定】”旬のヘルシーランチ”をお楽しみください。

注意事項

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動きやすい服装でお越しください。
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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【監修:井坂ヨーガ研究所代表 井坂津矢子】
厚生労働大臣認定 健康運動指導士
1日1日を、明るく元気で過ごせることが真の幸せです。
足心ヨーガはやる氣・勇氣・元氣・陽氣のでる健康法です。
健康とココロの安らぎが得られる足心ヨーガを親しんでいただければ嬉しいです。

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【井坂ヨーガ研究所 豊田担当 講師 平松みどり】
頑張らないヨーガ”でリラックス☆老若男女を問わず、どなた様でもできます。
足心ヨーガはまず手足のほぐしから始め、ポーズの形にこだわらず今の自分の体とココロを知っていただき”気持ちよ~い”を感じていただきましたら幸いです。


集合場所

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プラザホテル豊田1F ホテルフロント前

〒470-1201

愛知県豊田市豊栄町1-88

駐車場:無料有

最寄りバス停名:とよたおいでんバス 土橋・トヨタ記念病院線&豊田東環状線 トヨタ町

申し込み・問い合わせ先

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とよたまちさとミライ塾 公式ホームページ

【問合先】
プラザホテル豊田 TEL: 0565-29-1811(9:00〜18:00)

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2015/10/10(土) 10:00 〜 12:00
予約開始
2015/09/04 10:00
予約終了
2015/10/03 17:00
料金
1,500円
定員
9 / 10 人
空席通知登録
7人
最少催行
1人
備考
◎キャンセルについて
・開催日の2日前から前日まで...参加費の50%を申し受けます。
・開催日当日...参加費の100%を申し受けます。

第2回

実施日時
2015/10/10(土) 11:30 〜 13:30
予約開始
2015/09/17 16:00
予約終了
2015/11/14 17:00
料金
1,500円
定員
10 / 10 人
(満員)
空席通知登録
1人
最少催行
1人
備考
◎キャンセルについて
・開催日の2日前から前日まで...参加費の50%を申し受けます。
・開催日当日...参加費の100%を申し受けます。

第3回

実施日時
2015/11/21(土) 10:00 〜 12:00
予約開始
2015/09/04 10:00
予約終了
2015/11/14 17:00
料金
1,500円
定員
9 / 10 人
空席通知登録
5人
最少催行
1人
備考
◎キャンセルについて
・開催日の2日前から前日まで...参加費の50%を申し受けます。
・開催日当日...参加費の100%を申し受けます。

第4回

実施日時
2015/11/21(土) 11:30 〜 13:30
予約開始
2015/09/17 16:00
予約終了
2015/11/14 17:00
料金
1,500円
定員
9 / 10 人
最少催行
1人
備考
◎キャンセルについて
・開催日の2日前から前日まで...参加費の50%を申し受けます。
・開催日当日...参加費の100%を申し受けます。

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